Ardıç faydaları
Ardıç (ephel) : Kozalaklılardan 2-5 metre boyunda bir ağaçtır. Yaprakları ince, uzun, sivri ve güzel kokuludur. Meyveleri; siyah, parlak kozalak şeklindedir. Bunlara ardıç tohumu da denilir. Kasım ve aralık aylarında toplanıp kurutulur. Bir çok türü vardır.
Faydası : Kandaki şeker miktarını düşürür. Pankreasın normal çalışmasını sağlar. Nekahat devresinin çabuk atlatılmasında yardımcı olur. Vücuda dinçlik verir. Böbrekleri, mesaneyi ve idrar yollarını temizler. Ter ve idrar söktürür. Vücutta biriken suyu boşaltır. Soğuk algınlığı, romatizma, damar sertliği ve nikriste de faydalıdır. Kadınlarda görülen beyaz akıntıyı keser. Aybaşı ağrılarını dindirir. Böbreklerinde iltihap olanlar kullanamaz. Tavsiye edilen miktarı da aşmamalıdır.
Kaynaklar ve Referanslar
- [1]Kanyılmaz T, Topuz O, Ardıç FN, et al. “Effectiveness of conventional versus virtual reality-based vestibular rehabilitation exercises in elderly patients with dizziness: a randomized controlled study with 6-month follow-up.”. Brazilian journal of otorhinolaryngology. 2022. PMID: 34799265. PubMed →
- [2]Demirel HN, Ozumut SS, Ovalı HF. “Continuous versus intermittent phototherapy in treatment of neonatal jaundice: a randomized controlled trial.”. European journal of pediatrics. 2024. PMID: 38767694. PubMed →
- [3]Kao EY, Ardic F, Fadra N, et al. “Chondroid Synoviocytic Neoplasm: A Clinicopathologic, Immunohistochemical, and Molecular Genetic Study of a Distinctive Tumor of Synoviocytes.”. Modern pathology : an official journal of the United States and Canadian Academy of Pathology, Inc. 2024. PMID: 39181450. PubMed →
