Şifalı Bitkiler

Ispanak

Sanal Hastane||Güncellendi: |1 dk okuma
Ispanak

Ispanak (spinacia oleracea) : Ispanakgiller familyasından; kış sebzesi olarak yetiştirilen bir bitkidir. İçeriğinde demir, vitaminler ve enzimler bulunur.

Faydası : Vücudun dayanıklılığını artırır. Kansızlığı ve gelişme bozukluğunu giderir. Soğuk algınlığına karşı korur. Kalp ve gelişme bozukluğunu giderir. Kalp adalelerini kuvvetlendirir. Ruhi çöküntünün sıkıntılarını giderir. Kan miktarını artırır. Ağız, boğaz ve göğüs hastalıklarında faydalıdır. Kanser ve veremden korur. Hamilelerde faydalıdır. Doğacak bebeğin güçlü olmasını sağlar. Yara, yanık ve dolamada da faydalıdır. Dişlerin çürümesini önler. Şişmanlık ve şeker hastalığına da faydalıdır.

#Ispanak

Kaynaklar ve Referanslar

  1. [1]Roberts JL, Moreau R. “Functional properties of spinach (Spinacia oleracea L.) phytochemicals and bioactives.”. Food & function. 2016. PMID: 27353735. PubMed →
  2. [2]Roberts JL, Moreau R. “Functional properties of spinach (Spinacia oleracea L.) phytochemicals and bioactives.”. Food & function. 2016. PMID: 27353735. PubMed →
  3. [3]HURWITZ J, WEISSBACH A, HORECKER BL, et al. “Spinach phosphoribulokinase.”. The Journal of biological chemistry. 1956. PMID: 13295229. PubMed →
  4. [4]HURWITZ J, WEISSBACH A, HORECKER BL, et al. “Spinach phosphoribulokinase.”. The Journal of biological chemistry. 1956. PMID: 13295229. PubMed →
  5. [5]Hyun Lee K, Kimoto M, Kawai G, et al. “Dye-Conjugated Spinach RNA by Genetic Alphabet Expansion.”. Chemistry (Weinheim an der Bergstrasse, Germany). 2022. PMID: 35133046. PubMed →
  6. [6]Hyun Lee K, Kimoto M, Kawai G, et al. “Dye-Conjugated Spinach RNA by Genetic Alphabet Expansion.”. Chemistry (Weinheim an der Bergstrasse, Germany). 2022. PMID: 35133046. PubMed →
Paylaş:
← Tüm Makaleler