Nane
Nane (mentha) : Ballıbabagiller familyasından; nemli yerlerde yetişen, genellikle tüylü ve çok kokulu otsu bir bitki cinsidir. Başak biçiminde beyaz, pembe veya morumsu çiçekleri vardır. Güzel kokuludur.
Faydası : Hazmı kolaylaştırır. Gaz söktürür. Karaciğer yetersizliğini giderir. Safra akışını düzenler. Mide ağrılarını keser. Bağırsak spazmını giderir. Nefes almayı kolaylaştırır. Astım, grip, bronşit ve öksürükte faydalıdır. Sinirleri kuvvetlendirir. Sükunet verir. Heyecanları ve korkuyu yatıştırır. Kusmaları önler. Migren, uykusuzluk ve baş dönmelerinde faydalıdır. El ayak titremesi, dil tutukluğu, felç ve uykusuzlukta kullanılır. Kalbi kuvvetlendirir. Sinirsel kalp çarpıntılarını keser. Erkeklerde ruhsal kaynaklı iktidarsızlığı giderir. Anne sütünü artırır. Aybaşı kanamalarının muntazam ve ağrısız olmasını sağlar. Sütle şişen memelerin şişini indirir. Soğuk algınlığında faydalıdır. Bağırsak solucanlarının düşürülmesinde yardımcı olur. İdrar söktürür. Mide ülseri ve gastrit olanlar fazla kullanmamalıdır. Şekercilik, likörcülük, lavantacılık ve eczacılıkta kullanılır.
Faydası : Hazmı kolaylaştırır. Gaz söktürür. Karaciğer yetersizliğini giderir. Safra akışını düzenler. Mide ağrılarını keser. Bağırsak spazmını giderir. Nefes almayı kolaylaştırır. Astım, grip, bronşit ve öksürükte faydalıdır. Sinirleri kuvvetlendirir. Sükunet verir. Heyecanları ve korkuyu yatıştırır. Kusmaları önler. Migren, uykusuzluk ve baş dönmelerinde faydalıdır. El ayak titremesi, dil tutukluğu, felç ve uykusuzlukta kullanılır. Kalbi kuvvetlendirir. Sinirsel kalp çarpıntılarını keser. Erkeklerde ruhsal kaynaklı iktidarsızlığı giderir. Anne sütünü artırır. Aybaşı kanamalarının muntazam ve ağrısız olmasını sağlar. Sütle şişen memelerin şişini indirir. Soğuk algınlığında faydalıdır. Bağırsak solucanlarının düşürülmesinde yardımcı olur. İdrar söktürür. Mide ülseri ve gastrit olanlar fazla kullanmamalıdır. Şekercilik, likörcülük, lavantacılık ve eczacılıkta kullanılır.
Kaynaklar ve Referanslar
- [1]Guo TR, Zeng Q, Yang G, et al. “Isolation, identification, biological characteristics, and antifungal efficacy of sodium bicarbonate combined with natamycin on Aspergillus niger from Shengzhou nane (Prunus salicina var. taoxingli) fruit.”. Frontiers in microbiology. 2022. PMID: 36713153. PubMed →
- [2]Kazemi A, Iraji A, Esmaealzadeh N, Salehi M, Hashempur MH. “Peppermint and menthol: a review on their biochemistry, pharmacological activities, clinical applications, and safety considerations”. Critical Reviews in Food Science and Nutrition. 2024. PMID: 38168664. PubMed →
- [3]Guo TR, Zeng Q, Yang G, et al. “Corrigendum: Isolation, identification, biological characteristics, and antifungal efficacy of sodium bicarbonate combined with natamycin on Aspergillus niger from Shengzhou nane (Prunus salicina var. taoxingli) fruit.”. Frontiers in microbiology. 2023. PMID: 37056745. PubMed →
- [4]Abalo R, Gallego-Barceló P, Gabbia D. “Natural Remedies for Irritable Bowel Syndrome: A Comprehensive Review of Herbal-Based Therapies”. International Journal of Molecular Sciences. 2025. PMID: 41096612. PubMed →
- [5]Kepil Ozdemir S, Gemicioglu B, Yildiz F, et al. “Distinct characteristics of asthma overlap phenotypes: Insights from the Turkish adult asthma registry.”. The Journal of asthma : official journal of the Association for the Care of Asthma. 2025. PMID: 40238182. PubMed →
- [6]Scarpellini E, Broeders B, Schol J, et al.. “The Use of Peppermint Oil in Gastroenterology”. Current Pharmaceutical Design. 2023. PMID: 36994979. PubMed →
