Şifalı Bitkiler

Suteresi Faydaları

Sanal Hastane||Güncellendi: |1 dk okuma
Suteresi Faydaları

Suteresi (sezab) : Turpgiller familyasından; akarsu kenarlarında yetişen çok yıllık otsu bir bitkidir. Gövdesi yeşil renkli, köşeli, parlak ve yatıktır. Boyu 30-40 cm kadardır. Kökü çoktur. Çiçekleri beyazdır. İçeriğinde; kükürtlü bir glikozit, sabit yağ, A, C, D vitaminleri ve mirozin vardır. Ev ilaçlarında usaresi kullanılır. Salata olarak da yenir.

Faydası : Sinirleri yatıştırır. İdrar söktürür. Vücudu kuvvetlendirir. İştah açar. Skorbüt tedavisinde faydalıdır. Cinsel gücü artırır.

#Suteresi

Kaynaklar ve Referanslar

  1. [1]Kijkuokool P, Stepanov I, Ounjaijean S, et al. “Effects of Drying Methods on the Phytochemical Contents, Antioxidant Properties, and Anti-Diabetic Activity of Nasturtium officinale R.Br. (Betong Watercress) from Southern Thailand.”. Life (Basel, Switzerland). 2024. PMID: 39337986. PubMed →
  2. [2]Kijkuokool P, Stepanov I, Ounjaijean S, et al. “Effects of Drying Methods on the Phytochemical Contents, Antioxidant Properties, and Anti-Diabetic Activity of Nasturtium officinale R.Br. (Betong Watercress) from Southern Thailand.”. Life (Basel, Switzerland). 2024. PMID: 39337986. PubMed →
  3. [3]Wen J, Karabala M, Muttalib Z, et al. “Evaluating the Anti-Oxidant and Anti-Inflammatory Properties of Watercress Supplementation at Short-Term Follow-Up: A Systematic Review of Randomized Controlled Trials.”. Food science & nutrition. 2025. PMID: 40488189. PubMed →
  4. [4]Wen J, Karabala M, Muttalib Z, et al. “Evaluating the Anti-Oxidant and Anti-Inflammatory Properties of Watercress Supplementation at Short-Term Follow-Up: A Systematic Review of Randomized Controlled Trials.”. Food science & nutrition. 2025. PMID: 40488189. PubMed →
  5. [5]Aksornthong C, Prutipanlai S, Ruangrut P, et al. “Cooking has the potential to decrease the antitumor effect of fresh Betong watercress.”. Journal of food biochemistry. 2019. PMID: 31353578. PubMed →
  6. [6]Aksornthong C, Prutipanlai S, Ruangrut P, et al. “Cooking has the potential to decrease the antitumor effect of fresh Betong watercress.”. Journal of food biochemistry. 2019. PMID: 31353578. PubMed →
Paylaş:
← Tüm Makaleler