Beslenme Çeşitleri, Dengeli Beslenme
Beslenme Çeşitleri, Dengeli Beslenme İnsanın büyüme, gelişme, sağlıklı ve üretken olarak uzun süre yaşaması için gerekli besin öğelerini yeterli miktarda alıp vücudunda kullanmasıdır. Sağlığın temeli yeterli ve dengeli beslenmedir. Sağlığın korunmasında ve hastalıkların önlenmesinde besin öğelerinin her birinin yeterli miktarda alınması vücudun büyümesi, yenilenmesi ve çalışması için gerekli enerjinin sağlanması ve vücutta uygun şekilde kullanılması … Devamını oku