Şifalı Bitkiler

Erik

Sanal Hastane||1 dk okuma
Erik

Erik (prune) : Gülgillerden beyaz çiçekli bir ağacın yemişidir. Erik, çoğu ceviz büyüklüğünde, kabuğu ince, sarıdan kırmızıya ve mora kadar türlü renkte, tadı mayhoş veya tatlı, etli, sulu tek ve sert çekirdekli bir yemiştir. B vitamini bakımından zengindir.

Faydası : Sinirleri kuvvetlendirir. Zihin yorgunluğunu giderir. Kabızlığı giderir. İdrar söktürür ve vücudun rahatlamasını sağlar. Karaciğer şişliğini giderir. Böbrekleri dinlendirir. Kansızlığı giderir. Kalbi kuvvetlendirir. İştah açar ve hazmı kolaylaştırır. Romatizma, mafsal kireçlenmesi ve nikriste faydalıdır. Çekirdekleri de, bağırsak solucanlarını düşürmekte kullanılır.

#Erik

Kaynaklar ve Referanslar

  1. [1]Knight ZG. “A proposed model of psychodynamic psychotherapy linked to Erik Erikson's eight stages of psychosocial development.”. Clinical psychology & psychotherapy. 2017. PMID: 28124459. PubMed →
  2. [2]Damani JJ, De Souza MJ, VanEvery HL, Strock NCA, Rogers CJ. “The Role of Prunes in Modulating Inflammatory Pathways to Improve Bone Health in Postmenopausal Women”. Advances in Nutrition. 2022. PMID: 34978320. PubMed →
  3. [3]Corradi RB. “Psychoanalytic Contributions to Psychodynamic Psychiatry and Psychotherapy: Erik Erikson's Psychosocial Developmental Theory.”. Psychodynamic psychiatry. 2024. PMID: 38426752. PubMed →
  4. [4]Arjmandi BH, Johnson SA, Pourafshar S, Navaei N, George KS, Hooshmand S, Chai SC, Akhavan NS. “Bone-Protective Effects of Dried Plum in Postmenopausal Women: Efficacy and Possible Mechanisms”. Nutrients. 2017. PMID: 28505102. PubMed →
  5. [5]Gunderman RB. “Psychology and ethics: Erik Erikson.”. Pediatric radiology. 2022. PMID: 35543745. PubMed →
  6. [6]Stacewicz-Sapuntzakis M, Bowen PE, Hussain EA, Damayanti-Wood BI, Farnsworth NR. “Chemical composition and potential health effects of prunes: a functional food?”. Critical Reviews in Food Science and Nutrition. 2001. PMID: 11401245. PubMed →
Paylaş:
← Tüm Makaleler