Karnabahar
Sanal Hastane||Güncellendi: |1 dk okuma

Karnabahar (karnabit) : Turpgillerden; vatanı Doğu Akdeniz bölgesi olan 2 yıllık otsu bir bitkidir. Yaprakları koyu yeşil, çiçekleri beyaz veya sarımtıraktır. Kış sebzelerindendir. Lahanaya benzer. Aslında, lahananın çiçek saplarının kısalıp etlenmesiyle lahanadan türemiştir. Yenen kısmı, henüz açmamış yoğun çiçek durumudur. Yurdumuzda; güzlük turfanda karnabahar, kışlık karnabahar ve mart karnabahar olmak üzere üç çeşidi vardır. Fosfor ve vitamin bakımından çok zengindir.
Faydası : Zihin yorgunluğunu giderir. Cinsel gücü arttırır. Sinirleri kuvvetlendirir. İdrar söktürür. Dalak hastalıklarına iyi gelir. Şeker hastalarına faydalıdır. Kalp hastalıklarında şikayetlerin azalmasında yardımcı olur.
Kaynaklar ve Referanslar
- [1]Vanduchova A, Anzenbacher P, Anzenbacherova E. “Isothiocyanate from Broccoli, Sulforaphane, and Its Properties.”. Journal of medicinal food. 2019. PMID: 30372361. PubMed →
- [2]Vanduchova A, Anzenbacher P, Anzenbacherova E. “Isothiocyanate from Broccoli, Sulforaphane, and Its Properties.”. Journal of medicinal food. 2019. PMID: 30372361. PubMed →
- [3]Azpeitia E, Tichtinsky G, Le Masson M, et al. “Cauliflower fractal forms arise from perturbations of floral gene networks.”. Science (New York, N.Y.). 2021. PMID: 34244409. PubMed →
- [4]Azpeitia E, Tichtinsky G, Le Masson M, et al. “Cauliflower fractal forms arise from perturbations of floral gene networks.”. Science (New York, N.Y.). 2021. PMID: 34244409. PubMed →
- [5]Smyth DR. “Flower development. Origin of the cauliflower.”. Current biology : CB. 1995. PMID: 7627548. PubMed →
- [6]Smyth DR. “Flower development. Origin of the cauliflower.”. Current biology : CB. 1995. PMID: 7627548. PubMed →


