Portakal Faydaları
Portakal (citrus aurantium var) : Turunçgiller familyasından bir ağaçtır. Boyu 2-10 m arasında değişir. Yaprakları sert dayanıklı ve düz kenarlıdır. Meyvesi C vitamini bakımından zengindir. Kabuğunun altında sarımtırak, bazılarında ise kırmızı renkte sulu ve dilimli bir öz bulunur. Kabuklarından portakal esansı elde edilir. Eczacılıkta ve gıda sanayiinde kullanılır. Çiçeklerinden de portakal çiçeği esansı yapılır.
Faydası : Çiçeklerinin kaynatılmasıyla elde edilen su, spazm giderir. Kabuklarından yapılan şurup ise, mide hastalıklarında kullanılır. Damar sertleşmesini ve felci önler. Soğuk algınlığı, grip ve nezlede faydalıdır. Yorgunluğu ve sinir bozukluğunu giderir. Cildin güzel olmasını sağlar. Kansızlığı giderir. Hazmı kolaylaştırır. Karaciğeri çalıştırır ve safra ifrazatını artırır. Ateşi düşürür. Nekahat devresini kısaltır. Vücuda enerji verir. Şeker hastalarına faydalıdır. Susuzluğu giderir. Zayıflatıcıdır. Mide hastalıklarından şikayet edenler portakal yememelidir.
Kaynaklar ve Referanslar
- [1]Å tefániková M, Sedláková V, Portakal T, et al. “Insight into the pathogenesis of interstitial lung diseases and near-to-native lung fibrosis models.”. European journal of medical research. 2025. PMID: 41382296. PubMed →
- [2]Gunesli I, Ulug E, Pinar AA, et al. “Fasting and postprandial oxytocin and incretin dynamics in women with polycystic ovary syndrome and healthy controls.”. European journal of endocrinology. 2025. PMID: 40738489. PubMed →
- [3]Portakal T, HavlÃÄek V, Herůdková J, et al. “Lipopolysaccharide induces retention of E-cadherin in the endoplasmic reticulum and promotes hybrid epithelial-to-mesenchymal transition of human embryonic stem cells-derived expandable lung epithelial cells.”. Inflammation research : official journal of the European Histamine Research Society ... [et al.]. 2025. PMID: 40413286. PubMed →
