Şifalı Bitkiler

Elma

Sanal Hastane||1 dk okuma
Elma

Elma (malus) : Gülgillerden çiçekleri pembe, oldukça yüksek bir ağacın meyvesidir. Meyvesi (elma); çoğu yumruktan küçük ve yuvarlak, kabuğu parlak ve sert, kırmızıdan yeşile kadar türlü renktedir. Çekirdekleri ufaktır. Dokusu gevşektir. Kokusu hoş, tadı mayhoş veya tatlıdır. Amasya, Gümüşhane, Niğde ve Ferik gibi birçok çeşidi vardır.

Faydası : Sinirleri ve adaleleri kuvvetlendirir. Bedeni ve zihni yorgunluğu giderir. Hamilelerin bulantı ve kusmalarını azaltır. Hastalıkların çabuk geçmesini sağlar. İdrar söktürür, vücutta biriken zararlı maddelerin atılmasında yardımcı olur. Böbreklerdeki kum ve taşların dökülmesine yardım eder. Kanı temizler. Kolestrolü düşürür. Damar sertliği ve kalp krizlerini önler. Kandaki şeker miktarını düşürür. Kabızlığı giderir. Şeker hastaları için faydalıdır. Dizanteri ve paratifoda iyileşmeye yardımcı olur. Öksürüğü keser. Kompostosu ateşi düşürür. Susuzluğu keser. Uçukları geçirir. Cildin taze ve güzel kalmasını sağlar. Göz ve kulak ağrılarında da kullanılır.

#Elma

Kaynaklar ve Referanslar

  1. [1]Nijs J, Kosek E, Chiarotto A, et al. “Nociceptive, neuropathic, or nociplastic low back pain? The low back pain phenotyping (BACPAP) consortium's international and multidisciplinary consensus recommendations.”. The Lancet. Rheumatology. 2024. PMID: 38310923. PubMed →
  2. [2]Shishparenok AA, Shishparenok AN, Harr HA, Gulidova VA, Rogozhin EA, Markin AM. “The Biologically Active Compounds in Fruits of Cultivated Varieties and Wild Species of Apples.”. Molecules (Basel, Switzerland). 2025. PMID: 41097399. PubMed →
  3. [3]Johansson JD, Wardell K. “DBSim and ELMA - Freeware for Simulations of Deep Brain Stimulation.”. Annual International Conference of the IEEE Engineering in Medicine and Biology Society. IEEE Engineering in Medicine and Biology Society. Annual International Conference. 2022. PMID: 36086324. PubMed →
  4. [4]Pour PH, Hasanpour M, Kesharwani P, Sobhani Z, Sahebkar A. “Exploring the hepatoprotective effects of apples: A comprehensive review of bioactive compounds and molecular mechanisms.”. Fitoterapia. 2025. PMID: 40555355. PubMed →
  5. [5]Elma Ö, Brain K, Dong HJ. “The Importance of Nutrition as a Lifestyle Factor in Chronic Pain Management: A Narrative Review.”. Journal of clinical medicine. 2022. PMID: 36233817. PubMed →
  6. [6]Zhu X, Xu G, Jin W, Gu Y, Huang X, Ge L. “Apple or apple polyphenol consumption improves cardiovascular disease risk factors: a systematic review and meta-analysis.”. Reviews in cardiovascular medicine. 2021. PMID: 34565081. PubMed →
Paylaş:
← Tüm Makaleler