Vitamin C (Askorbik Asit)

Klinik kullanımı :
Vitamin C; nöropeptidlerin enzimatik amidasyonu, adrenal kortikal
steroid hormonların üretimi, tropokollogenin kollojene çevrimi,
tirozin ve fosfat metabolizması için esansiyel bir vitamindir. Başlıca
idrar tarafından atılır. Vitamin C eksikliğini ve aşırı alımını saptamada kullanılır.
Referans değerler
0.5-1.8 mg/dL
< 0.3 mg/dL (Önemli eksiklik)
> 3.0 mg/Dl (Aşırı değer)
Örnek toplama özellikleri
10 saatlik açlık gerektirir, 24 saat içinde de vitamin içeren preparatlar alınmamalıdır.
İnterfere edici faktörler
-Aşırı C vitamini alımının ürikozüriyi ve özellikle Glukoz-6-fosfat
dehidrojenaz eksikliği olanlarda hücre frajilitesini artırdığı bildirilmiştir.
-Hasta kan alımından 24 saat öncesinde C vitamini almamış olmalı
ve kan alımı 12-14 saat açlıktan sonra gerçekleştirilmelidir.
Azaldığı durumlar
-Ciddi askorbik asit eksikliği (skorbüt),
-Sigara içme,
-Alkol kullanımı,
-Şişmanlık,
-Stres,
-Enfeksiyon,
-DM,
-Kronik iltihabi hastalıklar,
-Aşırı demir alımı,
-Oral kontraseptif kullanımı,
-Uzun süreli psikiatrik hastalıklar.
Yazıyla birlikte hesaplayın
Bu konuya eşlik eden sağlık araçları
Okuduğunuz içeriği daha somut yorumlayabilmeniz için ilgili hesaplayıcıları aynı sayfada açtık. Sonuçlar ön değerlendirme içindir; klinik tanı yerine geçmez.
Yaşam tarzı planlama
Günlük Kalori İhtiyacı
Yaş, boy, kilo, cinsiyet ve aktivite düzeyine göre tahmini günlük enerji ihtiyacını gösterir. Klinik hastalık, gebelik veya yoğun spor için kişisel plan gerekebilir.
Tahmini günlük enerji ihtiyacı
2062 kcalOrta aktif düzeyi için yaklaşık koruma ihtiyacı.
Bazal metabolizma
1330 kcal
Yavaş kilo kaybı
1712 kcal
Kilo artışı
2312 kcal
Kaynaklar ve Referanslar
- [1]Lykkesfeldt J, Michels AJ, Frei B. “Vitamin C.”. Advances in nutrition (Bethesda, Md.). 2014. PMID: 24425716. PubMed →
- [2]Lykkesfeldt J, Michels AJ, Frei B. “Vitamin C.”. Advances in nutrition (Bethesda, Md.). 2014. PMID: 24425716. PubMed →
- [3]Carr AC, Lykkesfeldt J. “Vitamin C: From Bench to Bedside.”. Nutrients. 2021. PMID: 33801745. PubMed →
- [4]Carr AC, Lykkesfeldt J. “Vitamin C: From Bench to Bedside.”. Nutrients. 2021. PMID: 33801745. PubMed →
- [5]Ihara H, Hashizume N. “[Vitamin C (ascorbic acid)].”. Nihon rinsho. Japanese journal of clinical medicine. 2004. PMID: 15658290. PubMed →
- [6]Ihara H, Hashizume N. “[Vitamin C (ascorbic acid)].”. Nihon rinsho. Japanese journal of clinical medicine. 2004. PMID: 15658290. PubMed →

